Vitamin C Tidak Dapat Disimpan

Tahukah anda vitamin C tidak dapat disimpan dalam tubuh badan kita? Oleh itu kita perlu memakannya setiap hari. Antara kebaikan Vitamin C – 1. Meningkatkan sistem imun –> sangat elok untuk mereka yang sering demam2. Pertahanan semulajadi terhadap sinaran uv –> sangat elok untuk mereka yang banyak bekerja di bawah sinaran matahari.3. Memperbaiki insomnia dan … Continue reading Vitamin C Tidak Dapat Disimpan