Amalan Sebelum Tidur

Amalan Sebelum Tidur

 

amalan sebelum tidur

Apakah amalan anda sebelum tidur?

 

Semoga tidur kita juga menjadi satu ibadah. Selamat malam!

 

Hubungi Sofia untuk mendapatkan produk Shaklee anda hari ini.

 

Untuk Info & Order:

Tengku Sofia Sabrina
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID – 905873
Email: sofia_sabrina@yahoo.com
SMS/Whatsapp/Telegram/WeChat: 012 3390665
COD: Gombak dan Batu Caves
FB Page: Kedai Vitamin Gombak dan Batu Caves
FB Page: Its All About The Vits
FB Page: Berpantang dan Menyusu Bersama Supplement Semulajadi
Instagram : cantik.sihat.menawan
Continue Reading

Related Posts

Kami Pengguna Shaklee

kami pengguna shaklee

Kami pengguna Shaklee 3 generasi.

Ayah, Adik, Sofia dan anak Sofia.

Ayah gemar minum ESP sebagai sarapan pagi. ESP dapat berikan dia tenaga sepanjang hari. Ayah Sofia berusia 65 tahun dan masih bekerja.

Adik Sofia menguruskan perniagaannya membawa pelancong ke Korea. Ostematrix banyak mengurangkan lenguh-lenguh kakinya apabila banyak berjalan di negara orang. Ikuti adik Sofia di Facebook dan Instagram.

Sofia suka makan Vitamin C even before Sofia kenal Shaklee lagi. Vitamin C menguatkan sistem imun Sofia. Kalau tak makan Vitamin C, selesema memanjang. Vitamin C juga memastikan kulit kekal sihat dan cantik.

Anak Sofia, Bella minum meal shakes sejak berumur setahun. Alhamdulillah Bella jarang sakit dan sihat selalu.

Ternyata Shaklee adalah untuk seisi keluarga.  🙂

Hubungi Sofia untuk mendapatkan produk Shaklee anda hari ini.

 

 

Untuk Info & Order:

Tengku Sofia Sabrina
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID – 905873
Email: sofia_sabrina@yahoo.com
SMS/Whatsapp/Telegram/WeChat: 012 3390665
COD: Gombak dan Batu Caves
FB Page: Kedai Vitamin Gombak dan Batu Caves
FB Page: Its All About The Vits
FB Page: Berpantang dan Menyusu Bersama Supplement Semulajadi
Instagram : cantik.sihat.menawan
Continue Reading

Related Posts

Tips Susu Ibu Banyak – Tandem Pumping

Tips Susu Ibu Banyak

 

Antara tips untuk banyakkan susu ibu ialah untuk memerah payudara dengan pump setelah bayi selesai direct feed. Ini untuk memastikan payudara betul-betul kosong dan memberi signal kepada badann untuk terus menghasilkan susu.

Tetapi bila bayi sendiri menyusu dalam satu jangka masa yang lama ramai ibu-ibu yang mengeluh kerana tidak cukup masa.

 

Tahukan anda Kaedah Tandem Pumping?

 

Tandem Pumping

Antara cara untuk banyakkan lagi susu ibu ialah dengan kaedah Tandem Pumping. Tandem Pumping ini ialah bila anda direct feed bayi dan pump payudara lagi sebelah. Dengan cara ini juga anda akan lebih cepat mengalami let down kerana hisapan baby secara automatik akan merangsang penghasilan susu di kedua-dua belah breast. Bagus untuk diamalkan semenjak dalam pantang.

 

Antara kebaikan tandem pumping ialah:

  • Memperbanyakkan air susu ibu
  • Boleh mengatasi Puting Ibu tersumbat
  • Tandem pumping akan mengurang rasa bengkak payudara akibat susu banyak.
  • Tidak perlu risau sama ada susu cukup atau tidak untuk si kecil kerana asas penyusuan adalah ‘demand and supply’. Selagi bayi menyusu selagi itu susu akan banyak.

 

tips tandem pumping
Tandem pumping

 

Sofia sendiri menggunakan kaedah ini semasa menyusukan Bella dahulu. Memang banyak susu yang kita boleh dapat. Waktu ini anak kenyang, stok untuk anak pun boleh dapat.

 

Anda sedang mencari Set Menyusu? Klik sini untuk Set Menyusu.

 

Untuk Info & Order:

Tengku Sofia Sabrina
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID – 905873
Email: sofia_sabrina@yahoo.com
SMS/Whatsapp/Telegram/WeChat: 012 3390665
COD: Gombak dan Batu Caves
FB Page: Kedai Vitamin Gombak dan Batu Caves
FB Page: Its All About The Vits
FB Page: Berpantang dan Menyusu Bersama Supplement Semulajadi
Instagram : cantik.sihat.menawan
Continue Reading

Related Posts

Tips Mudah Bersalin

Tips Mudah Bersalin

 

Setelah melalui masa selama 9 bulan mulalah ibu merasa resah gelisah untuk bersalin. Time ni dulu, Sofia dah mula mencari tips mudah bersalin dan cara-cara bersalin. Kenapa Sofia cari? Sebab Sofia tak suka nak melalui sesuatu tanpa Sofia tahu caranya. Jadi waktu ini memang Cik Google kerap jadi peneman. Takde la rasa takut sangat bila nak bersalin nanti.

 

tips mudah bersalin

Ni antara tips yang boleh diamalkan buat bakal ibu-ibu di luar sana.

 

Kredit: Info Ibu Hamil

 

Anda sedang mencari set berpantang untuk selepas bersalin nanti? Klik sini untuk Set Bersalin Shaklee.

 

 

Untuk Info & Order:

Tengku Sofia Sabrina
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID – 905873
Email: sofia_sabrina@yahoo.com
SMS/Whatsapp/Telegram/WeChat: 012 3390665
COD: Gombak dan Batu Caves
FB Page: Kedai Vitamin Gombak dan Batu Caves
FB Page: Its All About The Vits
FB Page: Berpantang dan Menyusu Bersama Supplement Semulajadi
Instagram : cantik.sihat.menawan
Continue Reading

Related Posts

5 Sebab Mengapa Ibu Mengandung Perlu ESP

5 Sebab Mengapa Ibu Mengandung Perlu ESP

Apa itu ESP?

 

Ia adalah protein soya yang berkualiti tinggi.  Didatangkan dalam canister dan berbentuk serbuk.  ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama.  ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.

 

Protein

 

Mengapa ibu mengandung perlu mendapatkan protein sepanjang kehamilan? 

 

Asid amino yang membentuk protein adalah blok pembinaan sel-sel badan anda dan juga tubuh bayi anda.  Adalah sangat penting untuk mendapatkan protein yang mencukupi sepanjang kehamilan terutamanya semasa trimester kedua dan ketiga iaitu apabila bayi sedang membesar paling cepat dan payudara dan organ-organ anda semakin membesar untuk menampung keperluan bayi anda.

 

Continue Reading

Related Posts