5 Tips Puasa Untuk Ibu Menyusu | Letih sebenarnya menjadi ibu menyusu ni. Lebih letih lagi jika terpaksa menyusu dalam keadaan berpuasa. Sofia pun pernah melalui keadaan ini juga 6 tahun yang lalu. Di sini Sofia kongsikan beberapa tips berpuasa untuk ibu menyusu.
1. Pastikan makan makanan seimbang sewaktu berbuka dan bersahur. Lebihkan memakan protein dan sayur-sayuran.
Ramai yang tak tahu Performance Drink sangatla membantu ibu-ibu menyusu. Di sini Sofia kongsikan kisah Sofia dahulu semasa masih menyusukan Bella.
Masa Sofia masih menyusu Bella dahulu, perkara paling susah Sofia nak buat ialah berpuasa. Mana tak nya, setiap kali menyusu, kita akan terasa dahaga. Badan dah salurkan susu kepada bayi. Badan sendiri dah tak cukup air.
Bila berpuasa pula, tak boleh nak describe betapa dahaganya. Sehinggalah Sofia mencuba Performance Drink ini.
Performance Drink ini berperisa oren. Sedap bila dibancuh sejuk- sejuk. Sofia minum sepanjang malam dari berbuka sehingga bersahur. Dan esoknya, apabila menyusu Bella, dah tak rasa dahaga seperti selalu.
Jadi manageble. Nak tunggu waktu berbuka takde la seteruk dulu.
Kenapa minum performance drink? Performance Drink ini ialah minuman isotonik. Ia memastikan badan sentiasa dan kekal terhidrat. Means walaupun dah beri bayi susu badan kita ni masih mempunyai air. Tanpa air, kulit akan menjadi kering, bibir menggelupas, tenaga pun takde.
Sekarang sofia dah tak menyusu Bella lagi tapi Sofia tetap berbuka dan bersahur dengan performance drink ini.
Kami satu keluarga minum Performance Drink.
Alhamdulillah walaupun cuaca panas sekarang, tekak takde la cepat dahaga dan perit seperti dahulu.
Untuk info lanjut tentang Performance Drink, klik di sini Performance Maximum.
Jika berminat boleh klik ikon Whatsapp di sebelah kiri bawah blog ini atau hubungi Sofia di 012-3390665. Beritahu Sofia yang anda nak join ahli kerana harga ahli lebih menjimatkan.
Boleh juga klik di sini untuk daftar sendiri sebagai ahli Shaklee https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=905873
Jangan lupa untuk ikuti Sofia di https://linktr.ee/tengkusofiasaziz
p/s : Anda terasa terkesan dengan keadaan ekonomi masa kini? Jom mulakan perniagaan Shaklee secara part time bersama saya. Uruskan kewangan anda hari ini! KLIK SINI
Tengku Sofia Sabrina